Briskbox - Cerro

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Rafael Nuñez 4344 , Cerro de las Rosas
Cordoba Capital / Cordoba
Lunes a viernes 07:30hs a 12:30hs
Lun Mier Vier 16:00hs a 22:00hs - Mar Juev 15:00hs a 22:00hs
Sabados 10:30hs a 12:30hs
 

CrossFit es un programa de acondicionamiento físico y de fuerza basado en movimientos funcionales constantemente variados, realizados a alta intensidad (gradual dependiendo del alumno). Todos los movimientos aprendidos en clases se aplican a la vida diaria, desde hacer una sentadilla (sentarse y pararse de la silla), pressing (subir algo arriba de tu cabeza) o hacer un peso muerto (levantar a tus hijos, las bolsas del súper, etc.) son alguna de las cosas que te preparan para tu vida diaria. La actividad es elegida por ser muy divertida y porque en cada clase haces algo diferente.

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